מתי טיפול מתחיל? לדעתי הרבה לפני פגישה בקליניקה. לא פעם אני רואה אנשים שזקוקים מאוד לעזרה מקצועית, הם עצמם מבינים את זה אבל נמנעים מלפנות לטיפול. הם לא מוכנים לזה עדיין. 

​

הכנה לטיפול היא תהליך שיכול לקחת זמן רב, לפעמים מדובר בשנים. ההסברים יכולים להיות מגוונים: "שום דבר לא ישנה", "זה סתם לחטט בעבר", "יכניסו לי דברים לראש". מאחורי רוב ההסברים בדרך כלל נמצא פחד, הפחד לגעת בפצעים של הנפש, הפחד לתת אמון באדם אחר שיוכל ללוות אותנו במקמות האלה.

הבעיות הן שונות ומגוונות, וכך גם דרכי ההתמודדות, אבל הצעד הראשון הוא תמיד אותו צעד: אחריות לחיות את החיים הכי טוב שאפשר ותעוזה לפעול בשביל שזה יקרה. להתבונן פנימה, בפתיחות וסקרנות שיש בה גם הסכמה לגדילה ושינוי

​

​

​

​

​

​

​